Category / LA FEMME

by maatmari

Ma rencontre avec Monsieur PARFAIT

WP_20150905_001 Vous vous souvenez, ces petits livres….je me suis souvenue d’eux récemment, et cela m’a donné l’idée de nous rappeler à nous tous quelques vérités étonnantes.

Lorsque le paon veut séduire la femelle, il fait la roue avec sa queue. Quelle déception ce doit être pour la femelle de découvrir ce volatile disgracieux une fois l’affaire faite….mais les paons ne vivent pas en couple, pas la longueur d’une vie, pas même celle d’une saison.

Pour nous les choses sont ô combien différentes, à ceci près que mâles et femelles font la roue pour se séduire….une roue qui dure le temps d’une soirée et parfois le temps d’une saison (ou deux) mais jamais, ô grand jamais, le temps d’une vie.

A en croire la TV et le cinéma, les magazines et la littérature, nous n’avons pas encore réinventé l’amour, du moins le sentiment amoureux et l’amour qui dure est toujours une quête pour la plupart d’entre nous. Que faire, dès lors que le paon a fini de faire la roue….?

Moi je ne rencontre que des Monsieur PARFAIT. Beaux ou moins beaux, je ne fréquente que des Monsieur PARFAIT. Et eux ne rencontrent également que des Madame PARFAITE. Enfin, pas tout à fait…

Avant de sortir, la femme se fait belle, elle rase ses jambes, se maquille, refait sa couleur, porte ses plus beaux atours. Elle rit à toutes les blagues, elle est légère souriante et rose aux joues.

L’homme des premiers jours est attentionné, petit déjeuner au lit, d’égale humeur. Il conte sa vie, active et aventureuse.

Vous avez compris. Comme le dit si justement Inès de la Fressange étrangement les gens se font beaux pour sortir alors qu’ils traînent échevelés et en savate à la maison. Inès, elle, se fait belle pour les gens qu’elle aime, son mari et ses enfants et qu’importe sa tenue et son maquillage lorsqu’elle traverse la vie d’inconnus. Que de sagesse n’est ce pas. En même temps, je l’admets bien volontiers elle est belle sans rien cette Inès. N’empêche! Quelle sagesse!

La morale de l’histoire est que naturellement il est difficile de séduire lorsqu’on est sans fard et sans maquillage mais …. si l’on plaît sans décoration, alors un jour de mauvaise humeur ou de grippe nous causerons moins de déception. Et ne serions nous pas moins échaudées de voir Monsieur PARFAIT traîner le dimanche en jogging devant le foot une bière à la main si nous avions rencontré l’homme imparfait et merveilleux qu’il est il y a 6 mois….au lieu de l’homme actif et aventureux qu’il nous a conté?

Ma solution est simple, j’adore Monsieur PARFAIT et j’accepte le jeu tant qu’il le joue. Au premier raté, cependant, Madame IMPARFAITE plie bagages, elle prend le large.

Je préfère raser mes jambes et briller dans de beaux atours pour le merveilleux Monsieur IMPARFAIT qui m’aura authentiquement séduite par sa nature, lui réserver le meilleur de moi puisqu’il connaît le pire et l’accepte.

Bien sûr si nous étions moins enclins à manquer de lucidité par l’effet conjugué des hormones et du goût pour les illusions nous n’aurions pas non plus besoin de cette petite chronique.

Mais nous n’en sommes pas là.

by maatmari

Un jeu d’enfant

WP_20150525_203 Pour ceux qui n’auraient pas vu le film, il est l’un de mes favoris. Jeux d’enfants. Avec la citation d’un film sans grande prétention (Yesman…bon d’accord un peu nul je le reconnais mais très relaxant il faut bien l’admettre également) “La terre n’est qu’un immense terrain de jeu”. Nous rejoignons toujours quelque part des lectures plus sérieuses et des penseurs profonds.

Non seriousness, Ne pas dramatiser, ne pas trop se prendre au sérieux, ne pas prendre tout trop au sérieux.

Partant de toutes ces informations trop lourdes pour ma tête d’aujourd’hui j’ai élaboré il y a bien longtemps déjà une petite stratégie pour faire un mauvais tour à cette mauvaise tête qui est la mienne, mon mental difficile, mon hamster vous vous souvenez.

Celui là même qui se plaît à me rappeler avec un air de maîtresse d’école toutes les lourdes obligations qui sont les miennes, tous mes échecs et mes défauts, celui qui m’affole et m’afflige quand je ne suis pas en état d’être sage et consciente c’est à dire très souvent.

La liste des choses à faire est longue, toujours longue. A faire en tant que femme, en tant que fille, en tant que professionnelle, en tant que soeur, compagne, amie, en tant que citoyenne responsable, en tant qu’adulte, en tant que contribuable et blablablabla la liste s’allonge;

Quand le courage me manque, que la perspective de commencer quelque part pour rayer quelque chose de cette liste, je me souviens de mon enfance.Je me souviens que j’étais impatiente d’être grande. Je me souviens que j’enviais les femmes qui fumaient et avaient de si jolies robes. J’enviais leur indépendance, qu’elles aient le permis de conduire et leur propre appartement. Je les enviais faisant les courses, travaillant, se coiffant, lisant, allant au cinéma. Je les enviais aussi faisant leurs comptes, allant à la banque ou travaillant.

Et je ne me contentais pas de les admirer avec envie. Je les imitais, seule ou avec mes copines, devant ma glace ou dans le jardin. Nous prenions un air important et sérieux, nous agissions avec grâce et concentration. Nous inventions toute sorte de jeux d’imitation.

On jouait au docteur, à l’épicière, à la maîtresse d’école, nous nous occupions de nos baigneurs ou même faisions le ménage ou la cuisine.

Quelle ironie me diriez vous?!

Et bien je n’ai jamais cessé de jouer finalement. Lorsque je ne trouves pas l’énergie d’être adulte et responsable, je me retrouve à 5 ou 7 ans et je joue.

Je joue à l’avocat, je joue à la maman, à la maîtresse de maison….Chacune de mes actions est animées du même amusement que lorsque j’étais petite et alors tout passe, tout devient autre et pratiquement joyeux….

Et je me souviens, aussi, de cette formule que tous les enfants utilisent, “si on faisait comme si on était des grands”….

Pourquoi cesser? Pourquoi rétrécir notre terrain de jeux à l’enfance?

Et oui, je vous le demande!

by maatmari

PEAU D AME – CONTE RACONTE PAR CLARISSA PINCOLA ESTES

WP_20141203_007 Je veux vous inviter, à nouveau, à lire le livre de Clarissa Pincola Estes “les femmes qui courent avec les loups” et tout particulièrement ce très joli conte intitulé peau d âme.

Une femme phoque est retenue par un pêcheur qui a volé sa peau de phoque et l empêche, ainsi, de rejoindre les mondes marins dont elle est issue. La femme aura un enfant avec le pêcheur qui ne lui rendra pas sa peau tandis que sa peau de femme s assèche et qu elle s affaiblit. Leur fils appelé par l ancien du clan des phoques rendra à sa mère sa peau de phoque et elle retournera vivre dans son milieu naturel.

Derrière l histoire d une créature mi femme mi phoque dont la peau est volée et qui reçoit l appel de sa nature et est finalement rendue à la mer, à son chez soi, ce conte nous touche toutes d une manière ou d une autre.

Car laquelle d entre nous n a pas vécu cet assèchement de l âme, cette sensation d épuisement au point d entendre quelque chose lui crier : Vas t en!! Rentre chez toi.

Qui n a pas eu envie de s arrêter un instant, ou pour toujours, pour mieux recommencer mais aussi pour se ressourcer et se retrouver un moment en soi même?

C est dans l air du temps mesdames et mesdemoiselles. Je rencontre plus de femmes épuisées de leurs choix assumés que de femmes énergiques et pleines de projets.

Je n y vois qu un bon signe, celui qu il est temps de s occuper de vous et de rentrer chez soi. Le conte dit que lorsqu il sera temps chacune fera ce chemin vers sa nature créatrice et sauvage, primaire voire primale. J allais dire que c est une urgence vitale.

Pincola Estes a une vision tout a fait sublime de la femme, et bien évidemment une vision tout a fait sublime de l homme la question n est pas la.  Et son analyse est optimiste et heureuse. Elle plaide en faveur d un “n attendez pas plus que nécessaire”. Personne n a à y gagner lorsque la mère, la soeur, la compagne, la fille ne peut plus remplir sa mission de trait d union entre le monde spirituel et le monde terrestre. Le véritable sacrifice n est pas de rentrer souvent chez soi en laissant derrière soi ses obligations, mais dans l oubli de ce qu une femme de retour de chez elle peut apporter aux siens.

Rentrer chez soi parle à chacune d entre nous. Et il y a autant de manière de faire ce chemin que de marcheuses. Telle s enfermera quelques jours avec de vieilles photos, l autre respirera quelques secondes le parfum de ses fleurs, une troisième piquera une tête dans la mer. Et bien sur certaines prendront le large.

Ce travail de conscientisation de ses propres besoins apparait comme fondamental et va nous permettre de faire de véritables choix et donc de les assumer pleinement. Apporter le meilleur de soi même et accomplir sa mission implique, à mon sens de ne pas épuiser ses ressources et son trésor, et au contraire d entretenir son talent. Enfiler sa peau d âme rend la femme à sa complétude, à sa plénitude, à elle même et donc aux autres.

Cela renvoi à tout ce que je pense, écris et tout ce en quoi je crois.

Alors. Et vous. Quand allez vous rentrer chez soi?

by maatmari

I AM A WOMAN

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Your personality should be undying. Your language should be kind. Your message should be Truth: Reality and Truth. Don’t try to serve time and space; they are temporary. Serve the Truth when you communicate.

© The Teachings of Yogi Bhajan, July 17, 1981
by maatmari

I AM A WOMAN

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This is how you create stress: you have to create dislike. To create dislike, you have to create disharmony. To create disharmony you have to create conflict. To create conflict you have to have a split though. To have a split thought, you have to have a dual personality. To have a dual personality, you have to live in non-reality. So, actually, there is a tremendous amount of stress that you cause by not communicating with yourself. Therefore, try to establish a relationship between you and your Self.

© The Teachings of Yogi Bhajan, July 17, 1981
by maatmari

BELLE NATURE

WP_20141123_014 Je l’avoue, j’adore les produits de beauté. Pas tant pour les utiliser que du fait du packaging, du plaisir de l’achat…compulsif je l’admets. Le marketing ça fonctionne.

Mais je n’ai pas les moyens de ce type de beauté et je suis assez réservée sur l’usage intempestif de produits de synthèse et autres hormones. Quant aux produits bios, dont la composition est naturelle, ils m’ont donné l’idée, comme à de nombreuses autres avant moi, que tout ce dont j’ai besoin se trouve dans la nature.

Mon frigidaire est donc mon armoire à beauté.

J’entretiens ma peau avec ce que je mange…et oui. Peu ou prou.

Le peeling au sucre ou au sel mélangé d’huile d’olives, d’argan, de carotte ou autre est remarquablement efficace. Attention, le sel est piquant si vous avez de petites plaies ou des boutons.

Le jus de citron est un astreingeant très efficace qui resserre instantanément les pores de la peau. Idem, il piquotte.

La lotion de sauge, sauge infusée comme pour une tisane, est un nettoyant parfait pour l’excès de sébum et même l’acné.

Le jus de pommes fait des miracles avec la fermeté du buste et des seins.

Le fromage blanc lutte efficacement contre la cellulite visible.

Le blanc d’oeuf a un effet anti rides anti fatigue immédiat.

Le jaune d’oeuf nourrit la fibre capillaire et le vinaigre fait briller les cheveux en chassant les restes de shampooing.

Le thé donne bonne mine, vous pouvez prendre un bain de thé qui est aussi efficace qu’un auto brozant et moins casse pieds à appliquer.

Une lotion à l’orange pressée donne immédiatement bonne mine et requinque la peau.

Je n’utilise pas de crème de jour ni de crème de nuit. J’ai opté pour une huile bio. Il faut choisir son huile. Certaines sont trop lourde pour votre peau, trop grasses. J’aime l’huile de carottes qui donne bonne mine, l’huile d’avocat qui est un efficace anti pattes d’oie, l’huile de noyau d’abricot qui est un bon anti ride. L’huile de rose musquée est trop grasse pour moi mais c’est le top. Le karité, l’argan, la noisette, toutes ces huiles sont merveilleuses pour la peau du visage, la peau du corps et même les cheveux. Pourquoi dépenser?

Vous pouvez – peut être devriez – y ajouter des huiles essentielles.

L’HE de mélisse éclaircit le teint, l’HE de tea tree ou de niaouli permet de conserver vos mélanges ce sont des anti séptiques efficients que je vous conseille d’utiliser régulièrement surtout sur les comédons mais aussi sur les plaies, pour chasser les microbes intestinaux bref ce sont des produits merveilleux. L’HE de geranium rosat fonctionne bien sur les comédons, cette HE est une merveille pour la peau à utiliser sans modération.

Un masque à l’argile, miel, éventuellement citron et tea tree est très nourrissant.

Certaines huiles sont très spécialisées. L’huile de belis est un des meilleurs tenseurs de buste et seins que je connaisse. L’huile de rose musquée que j’évoquais plus haut traite les vergétures.

En vérité, dès que vous vous occupez de vous même, prenez un peu de temps pour votre corps, il vous le rend bien.

Je vous conseille d’ailleurs de parler à votre corps, à chacune des parties de votre corps lors de vos soins, de le remercier, de lui porter toute votre attention.

Le bain aux sels d’hymalaya reminéralise, vous pouvez y mettre des algues également.

Le sauna facial avec un peu d’HE de tea tree et de géranium rosat est super.

Vous pouvez être belle et sentir bon sans dépenser, sans risque pour votre santé, en utilisant les principes actifs présents dans la nature.

L’internet regorge de recettes, de trucs, de conseils et de nombreux sites vous permettent d’acheter les très peu nombreux produits de base de votre santé, ils durent une éternité, ne coûtent pas cher et les recettes de beauté sont souvent accessibles sur lesdits sites.

Ci-arprès la recette anticellulite. Je précise que le massage est en lui même efficace et qu’il ne faut pas se méprendre, la cellulite est naturelle, nécessaire pour assurer la reproduction de l’espèce car elle constitue le stock dans lequel les femmes se fourniront en énergie pour produire le lait matérnel. Le meilleur des comportements anti cellulite est de nourir vos enfants au sein très longtemps.

L’activité physique aussi et la gestion des excès d’eau dans le corps par diminution du sel notamment, le yoga et autres seront peut être nécessaires en fonction de votre constitution.

La recette, donc :

Cyprès, cèdre, citron, genièvre, géranium, fenouil, poivre noir, pamplemousse, thym rouge, cannelle, romarin, sauge, origan, lavande……

Ces huiles essentielles peuvent être utilisées diluées en massage, dans l’eau du bain, ou sur un gant en friction.

Mélangez dans 25 ml d’huile d’amande douce, 8 gouttes d’huile essentielle de citron et 8 gouttes d’huile essentielle de cyprès.

Diluez dans 60 ml d’huile végétale (huile d’amande douce, d’argan, de calendula, karité, d’olive, de macadamia…), 40 gouttes d’huile essentielle de cyprès, 10 gouttes d’huile essentielle de citron, 30 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlantique, 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné, 30 gouttes d’huile essentielle de genévrier commun.

Diluez dans 60 ml d’huile végétale, 20 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat cv bourbon, 20 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’atlantique et 40 gouttes d’huile essentielle de lemongrass.